„Strefa komfortu PSRP” to projekt skierowany do wszystkich studentów z całej Polski polegający na wsparciu psychologicznym. W ramach tej inicjatywy każdy z nas będzie miał możliwość skorzystania z indywidualnej pomocy online oraz wzięcia udziału w webinariach prowadzonych przez specjalistów. Dzięki temu projektowi poznamy odpowiedzi na nurtujące nas często pytania, m.in. w jaki sposób radzić sobie z lękiem, jak produktywnie wykorzystać czas oraz jakie sygnały mogą świadczyć o złym stanie zdrowia psychicznego zarówno naszego, jak i naszych bliskich. Wszystko jest warte rozmowy!

Martwisz się o swoje samopoczucie i chcesz o tym porozmawiać ze specjalistą?

Wejdź na stronę - https://wsparciepsychologiczne.psrp.org.pl/rejestracja/

i zapisz się na darmowe konsultacje online z psychoterapeutą.

Artykuły oraz webinaria dostępnych są na stronie:

https://wsparciepsychologiczne.psrp.org.pl/

Ważne tematy:

• Sesja egzaminacyjna online — jak się przygotować i poradzić sobie ze stresem?

 https://wsparciepsychologiczne.psrp.org.pl/2020/06/sesja-egzaminacyjna-online-jak-sie-przygotowac-i-poradzic-sobie-ze-stresem/

• Zdrowie psychiczne studentów – gdzie szukać pomocy?

https://wsparciepsychologiczne.psrp.org.pl/2020/07/zdrowie-psychiczne-studentow-gdzie-szukac-pomocy/

• Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Możliwe ścieżki pomocy.

https://wsparciepsychologiczne.psrp.org.pl/2020/06/jak-zadbac-o-swoje-zdrowie-psychiczne-mozliwe-sciezki-pomocy/

• Depresja – czym jest, jakie są jej objawy i w jaki sposób wspierać osoby zmagające się z tą chorobą?

https://wsparciepsychologiczne.psrp.org.pl/2020/04/depresja-czym-jest-jakie-sa-jej-objawy-i-w-jaki-sposob-wspierac-osoby-zmagajace-sie-z-ta-choroba/

• Inne artykuły:

https://wsparciepsychologiczne.psrp.org.pl/#artykuly

Zdrowie​ psychiczne​ na​ polskich​ uczelniach​ -​ raport​ Rzecznika​ Praw​ Pacjenta

Publikacja: https://wsparciepsychologiczne.psrp.org.pl/wp-content/uploads/2020/12/Organizacja_i_funkcjonowanie_punktow_wsparcia_na_uczelni.pdf

Projekt realizowany w ramach zadania zleconego przez Ministra Nauki i Szkolnictwa Wyższego.